Podstawowe zasady zdrowego żywienia
Jeśli zastanawiasz się, jak zadbać o zdrowie i długowieczność, zacznij od najprostszej rzeczy – codziennego jedzenia.
Blog kulinarny
Irena Gumowska – Bądź zdrów – smacznego!
Irena Gumowska – kuchnia dietetyka i ziołolecznictwo. Książka bardzo popularna w czasach PRL i można z niej skorzystać dzisiaj.
Cztery zasady długiego życia – jak żyć zdrowo i długo?
Cztery zasady długiego życia to prosty, sprawdzony sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. W czasach stresu, szybkiego jedzenia i braku ruchu warto wrócić do podstaw.
Dobre sprawdzone potrawy
Witaj na blogu „Dobre Sprawdzone Potrawy” – miejscu, w którym tradycyjna kuchnia spotyka się z praktyką i współczesnym podejściem do gotowania.